豚や鶏に比べて牛肉は高い、っていうのが世間一般的なイメージ。
というか、事実。

結婚して、家計を預かるようになってから
その思いはますます強く…
故に、牛肉が食卓にのぼることなんて、ほとんどない。
焼肉のときくらいかなあ。。

朝、新聞の折込チラシを見ていたら、
近くにあるお肉専門店が売り出し
群馬県産のお肉が、それなりにお手ごろに買えたから
それを使って今日は肉じゃがにしてみました♪

舌の調子がイマイチなのか、なかなか味が決まらなくて
苦労したけど・・・

うう〜ん、牛肉使うと、やっぱりいつもの肉じゃがも
ちょっとリッチに
たまには、たまにはね。

肉じゃが
キャベツの梅酢和え
ねぎとおあげのお味噌汁
ごはん

今日は2週間ぶりのヨガ教室。

たまにお尻の筋肉ほぐしとかはしてたけど、
思った以上に体は硬くなってて…
そのうえ、しばらく食べてばっかりだったから体が重い

なのに今日は、骨盤修正を一人でやる
（片足の膝のところに、逆の足裏をひっつけて腹筋）
＆鋤（すき）のポーズという無茶無茶しんどいメニューで…
すでに体は筋肉痛になりかけ

でも早く筋肉痛になるほど、質のいい筋肉だそう。
あまりそうは思えないんだけど…そいうことにしとこっと（笑）

でも、ここ最近寒くて仕方なかったのが今日はいまも体がぽかぽか。
やっぱり運動は大切ってことね。

今日は（も）よく寝れそう〜♪

久しぶりに、今日の晩ご飯は何にしようかなあ。。と朝から悩む。
雑誌の切りぬきをパラパラめくってると、目についたのは春巻き。
そいえば、夫が「ここ最近、春巻き食べてない」って言ってたし、
ちょうど鶏のひき肉が残ってたから、今夜のおかずに決定★

人参・ピーマン・シイタケ・たけのこ・春雨と具たくさんにして、
オイスターソースで味付け。
いい感じの出来でした♪

春巻き
オクラの梅ドレッシングかけ
キャベツのぬか漬け
なめこ汁
ごはん

秋刀魚が美味しくなる時期がやってきた。
そういえば去年は、夫が秋刀魚の塩焼きが
好物なこともあってかなり食べたなあ。。

今年は豊漁にもかかわらず、原油量高騰の影響で
価格があがるとか（＞＜）
スーパーのチラシを見ると、1尾140円
確かに高い…

そんな秋刀魚が今日は売り出しで98円だったから
買いに行こうと思ったものの、
ずーっっと雨が降り続いていて、出るのがおっくうに
ていうかここ３日ほど毎日雨なんだけど…いつやむんだろう…

そんなこんなで、冷凍庫に入ってた冷凍秋刀魚を使って
ボリューム感を見せるために丼にしてみた。

秋刀魚に小麦粉まぶして、フライパンで焦げ目をつけ
ピーマンとネギを入れた甘辛ダレにつける。
これをほかほかご飯にのっけて、上から白髪ネギと
しょうがを乗せて完成〜♪
ラクチンご飯。

秋刀魚の甘辛照り焼き丼
水菜とおあげのさっと煮
野菜たっぷりお味噌汁

かのえの「秋の気配。」のまねしてかいてみるね

朝ベランダに出て、肌寒いくらい？
でもって、今日のトンボを取り

*このエントリは、ブログペットの「白雪」が書きました。

ついに我が家にも無線LANを導入！

先日帰省したときに、実家のネット回線を光にかえたことや
どうぶつの森をwi-fi通信で遊びたいことなんかを話したからか、
夫が購入＆設定してくれた。

さっそく、おともだちの村にも遊びに行って
村中を荒らし…もとい、散策♪
おもしろい〜

離れたところにすんでいても、同じ画面を見て遊べるなんて
世の中ほんと進んでるなあ。。
ただ、ワイヤレス通信がつながったままのDSは携帯電話と同じで、
病院や電車・バスといった公共の場では使用禁止。
これって意外に知られてないんじゃないかなあ。。
私も説明書読むまで知らなかったし。
気をつけなきゃね。

今日の晩ご飯は、衝動買いしたブリのアラでアラ炊き。
ふだんあまり衝動買いってしない私だけど
（そのぶん、チケット代やらCD・ゲーム代で消えてるけど…）
こればっかりは、見つけるとキモチを抑えられない。

夫にも「できるやん、衝動買い」って言われ…
でも、350円ですけど…（笑）

ブリのアラ炊き
野菜いため
枝豆
えのきのお味噌汁
ごはん

太田市の花火大会に行ってきた。
朝からずーっと雨だったから、延期になるかなあと
思ってたんだけど、なかば強行したもよう。

しとしと降る雨の中の花火大会。
なかなかにオツなものだけど… 寒いし、濡れるし、
煙が飛ばなくて花火はもやもやの中で…
きれいさ半減…もったいない

花火師さんも、天候ばかりはどうしようもないし…
悔しかっただろうなあ。。

それでも、七つのテーマをもとに構成された花火と
音楽の祭典は、夏の終わりを感じさせるもので楽しかった。
…どこか物足りなさは残るけど…

で。
でですよ。
お祭りに行くたびに、屋台の食べ物になにかしら
ツッコミをいれたくなるんだけど。。
今回も強烈。

夫が「タコヤキ食べたい」と買ってきたその代物は…
普通の2倍はあるだろう大きさの超特大タコヤキ。

タコヤキって、焼くのが難しいのは重々承知。
家でタコヤキするときも、それは気を遣います。

外はカリッ、中はトロッっていうあの絶妙な焼き加減は、
やっぱりプロの技だと思うのですよ。
それは大きくなればなるほどいえることで…

普通に焼けないのなら、大きくすんな！と
声を大にして言いたいほど…美味しくなかった
中がもた〜んとしてて、ソースはほとんどかかってなくて、
１パック500円はぼったくりだー

夫のヒトコト。
「タコヤキと一緒にケンカ売ってるんちゃう？」

大笑い。


一度、自分の焼いたタコヤキを味見してるか
聞いてみたいほどでした。。

朝ベランダに出て、ふと洗濯物干しに目をやると、
ハンガーにつかまる一匹のトンボを発見。

なんでこんな、あえて大変そうなトコロにとまってるのか…（笑）

昨日まで暑かったのに、今日は急激に気温がさがって、肌寒いくらい。
秋は、もうすぐそこまできてたんだなぁ。
でもって、またさむ〜い冬がやってくる

今日の晩ご飯は、留守中野菜不足におちいってた夫に
野菜摂取させるべく鍋もの。
鶏団子と豚肉をゆがいてスープを取り、足りない分は出汁を足して
醤油や塩・みりん・酒・しょうが汁などで味付け。
市販のスープを買わなくても、おいしくできました♪
ちょうど涼しくて、冷房つけずに食べれたからよかった

あとは、お土産で買って帰った柿の葉寿司。
夫の大好物
喜んでもらえてよかった〜♪

今日は、短大時代の友達が、おこちゃま達も連れて集まった。
総勢11人。

阪急百貨店で買い物して、阪神電車に乗って友達の家へ。

おこちゃま達は終始走り回り、
電車や車、川や公園に興味津々。

たまにドキドキハラハラ。おっかけたり、ベビーカー持ったりとまさに体力勝負。
いつも思うことながら、お母さんは逞しいわ

でも、久々に会えた友達もいて、
いっぱい喋って楽しかった〜♪

今は、群馬へ帰る新幹線の中。
じんわりと心地いい疲れが…
そのうち爆睡しそう(^_^;)

お盆頃から、いつもより過食気味。
でもって帰省して、お母さんの手料理食べたり、
友達のおうちで美味しい晩御飯ご馳走になったり、
…お腹のぷっくりが最近ひかない…(>_<)

やばやば。
明らかにカロリー摂取しすぎ&運動不足。

そんなこんなで、今日はカラオケ&テニミュ鑑賞。
（激しく関係ナシ）

東京より大阪のほうが観客のノリがよくて、
メンバーは代わったものの見ていて楽しかった♪
さすが笑いの街、大阪。

でも、夏公演はこれで見納め。ちょっと淋しいなあ

10月東京公演あるけど…
チケットが某オークションで五万こえてた(+_+)
加藤跡部効果…?

おそるべし。