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2009.01.19 *Mon

しのびよる…

インフルエンザの気配。

群馬県内でも、近くの館林市で、
患者数が増えているとか。

教室の生徒さんの中でも、インフルエンザにかかって
お休みする子がいたり。

12月と1月の上旬に風邪でダウンして、しんどい思いしたから、
これ以上はもうイヤなんだけどなぁ

最近は、教室内ではずっとマスク。
帰ったら手洗いうがい。
予防第一。健康第一。

栄養しっかりつけて、乗り切らなきゃ
そんなこんなで、今日に晩ご飯は、あったかメニュー。
「旬」の文字にひかれて買ったサバが脂がのってておいしかった
晩ご飯
サバの味噌煮
根菜類たっぷりの粕汁
キャベツとじゃこの梅酢あえ
ごはん
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