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2009.01.23 *Fri

ありがたい~。

今日は、友達とランチに行く約束だったけれど、
その子が風邪をひいてしまって来週に延期。

家で長時間PCを触っていたのがよくなかったのか、
(姿勢が悪いともいう…)夕方からズキズキ頭痛。。
晩ご飯を作る時間になっても治まらなくって、作る気力

pal*systemのものを使って、カンタンに済ませちゃうことに。
ほんとは、仕事がある日にすぐ準備できるように
買い置きしていたものだったんだけど…仕方ない

花咲がに鉄砲汁用は、冷凍されたものをそのまま
だし汁に放り込んで、火を通せばOKなもの。
大根・人参・ネギと一緒に煮て、お味噌汁にしたら美味しかった~
…かに食べたのなんて、久しぶりだから余計に
180グラム入って298円だから、そのオトク感も嬉しい♪

まぐろ炙り焼き(あぶりやき)も、解凍して
ホカホカご飯にのっけるだけのカンタンメニュー。

そして、お野菜にかき菜の海苔マヨネーズ和え。
黙ってたら、それなりにちゃんと作ったように見えるかも
晩ご飯
まぐろ炙り焼き丼
花咲がにのお味噌汁
かき菜の海苔マヨネーズ和え

pal*systemは、コチラ
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CATEGORY :
THEME : ばんごはん / GENRE : グルメ
DATE : 2009/01/23 (金) 22:24:12
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裏では、ネオロマとかテニプリ好き。でも自制心不足故に、表に出ることもしばしば。
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