--.--.-- *--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT | 
2009.10.17 *Sat

免疫力UPごはん。

金曜日のはなまるマーケットで、れんこんが体の免疫力をUPさせる
れんこんレシピを紹介していた。

いくつかあったレシピの中で、気になったのは「れんこんスープ」と「洋風きんぴら」
れんこんスープは、摩り下ろし&叩いたれんこんとベーコンを
鶏がらスープと塩コショウで味付けしたもの。
洋風きんぴらは、オリーブオイルで炒めたれんこんとベーコンを
塩コショウで味付けした上に、粉チーズをかけたもの。

夫の免疫力UPのためと、自分も食べてみたかったから、
今日の晩ご飯はれんこんづくしに。
どちらのメニューもカンタンに作れるうえに美味しかった
生姜もたくさん入れたから、相乗効果で体もポカポカ
冷え性改善にもなるはず

体が喜ぶ晩ご飯になったかな

091017.jpg
高野豆腐のとろとろ丼
れんこんスープ
洋風きんぴら
焼きナスの梅味噌かけ
ほうれん草の胡麻和え
スポンサーサイト
CATEGORY :
THEME : ばんごはん / GENRE : グルメ
DATE : 2009/10/17 (土) 22:37:00
COMMENT (0)  TRACKBACK (0)  EDIT | 

COMMENT

Comment Form


秘密にする
 

TRACKBACK

TrackBack List



最新の記事



カテゴリー



月別アーカイブ



最近のコメント



最近のトラックバック



リンク

このブログをリンクに追加する



ブログ検索



FC2カウンター



プロフィール

かのえ 

Author:かのえ 
表向きは、オトナ。
裏では、ネオロマとかテニプリ好き。でも自制心不足故に、表に出ることもしばしば。
だったらいっそのこと、かのえのセキララ日記風。

でも最近は、すっかりごはん日記。



りらっくま



こんせんくん。



COOKPAD

クックパッド



Copyright © かのえ印。 All Rights Reserved.
テンプレート配布者:サリイ  ( 素材:ふわふわ。り ) ・・・ 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。