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2010.01.10 *Sun

がんばりすぎ?

今日も今日とて、夫と一緒にお散歩。

行き先は、家から6キロほど離れたところにあるイオンモール。
googleのルート検索で調べたら、1時間くらいで到着できるってことだったから
お天気もよかったし、行ってみることに


途中、雪山を見つつ石蹴りなんかしながら、てくてく歩く。
住宅街を抜けて…いつもの見慣れたイオンの看板が目に入ったときは、
「おお~歩いてこれたよ」と夫と二人で感動
かかった時間は、1時間15分。
うん、ちょうどいい距離と時間かな

中に入って、楽器屋さんでピアノを弾いて遊んでいると…
急に吐き気とめまいが。。
立っていられなくて、近くにあったソファーに座ると
冷や汗は出るわ暑いわ気持ち悪いわで頭はぐるぐる。

夫に買ってきてもらった水を一口飲むと
今度は体温がさがって、また吐き気…

この際だから、トイレに行って吐いちゃおうと思って
便座に座ると、なぜか気分が楽になって…
落ち着いたから大丈夫かなと外に出ると、またぐるぐる。。

そんなこんなで30分以上、ソファーとトイレを行ったり来たり。
今更つわり朝ごはんで食べたものが悪かったのかな…とか
色々考えたけど、たぶん、いつもより少し早いペースで
歩いたのが悪かったっぽい。
リュックで肩を圧迫してたのも良くなかったのかなぁ。。

本によると、出産への準備として、
妊婦の心臓はいつもの4割り増しで働いているとか。
だから、負担もかかりやすいとのこと。

体重維持のためとはいえ、自分の体調悪くするほど
無茶しちゃダメってことだと、気づかされましたです。。。ハイ

とにもかくにも、お昼ご飯もいちお食べれたし
無事、家にも帰って来れたからよかった
帰りは、バスに乗っちゃったけど

でもって、群馬の交通機関が腐ってることを
久々に痛感したのでした。
バスでも家にたどり着くまで1時間弱って
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