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2008.04.14 *Mon

胃もたれ~。。

どんだけ食べ過ぎたんだか、まだ胃がなんとなくおかしい。。
お肉を食べる気にはなれなくて、今日の晩ご飯は魚メニュー
宮崎産のサーモンを売ってたから、それをホイル蒸しに。

それだけじゃちょっと物足りないかな、と思って大学いもを作ってみる。
レンジでチンしたサツマイモを、少量の油で焦げ目だけつけて
砂糖や蜜なんかをからめてるから、ほんの少しカロリーダウン。
でも、おいしくてついつい食べ過ぎてしまうのが難点

晩ご飯

鮭のホイル蒸し
大学いも
春菊としいたけの胡麻和え
お味噌汁
ごはん
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CATEGORY :
THEME : ばんごはん / GENRE : グルメ
DATE : 2008/04/14 (月) 22:36:20
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